From No Name

하루를 보내고 나서,도저히 말로 설명하긴 어려운 순간들이 있다.그럴 땐 그냥 사진으로 남긴다.내가 본 걸, 내가 느낀 걸… 잊지 않으려. 잠이 안와 길을 걷다 고개를 들었을 때,별이 가득한 하늘이 펼쳐져 있었다.‘여기, 이렇게 별이 잘 보이는 도시였나?’낯선 곳이었지만 그 하늘은 유난히 따뜻했고,잠깐이지만 "아, 잘 왔다"는 생각이 들었다. 낙서투성이 벽 앞에 잠시 멈췄다.처음엔 그냥 벽일 뿐인데,자세히 보면 누군가의 흔적이 담겨 있었다.말로 하지 않아도 괜찮은 감정들.이렇게 남기고 가는 사람들도 있구나 싶었다.괜히, 자유로운 느낌이 좋았다. 아침이면 참새들이 놀러왔다.소란스럽지도, 조용하지도 않게.그저 자연스럽게 다가오는 그 모습이나를 이 거리의 일부처럼 느끼게 해줬다.잠깐의 체류라도 괜찮았다.내가 이..

어제는 결국 글을 올리지 못했다.몸도 마음도 여유가 없었고,할 일들은 끝도 없이 몰려들었다.글을 못 올렸다는 사실이마음 한켠에 찜찜하게 남았지만그게 '실패'라고 말하고 싶진 않다.어쩌면 그 하루는지나간 게 아니라,오늘을 더 잘 살아내기 위한 여백이었을지도 모른다.그리고 오늘,나는 다시 여기에 앉아 글을 쓴다.비록 어제는 비었지만나는 여전히 이어가고 있다.실천은 끊긴 게 아니라잠시 쉬어갔을 뿐이다. 이 글은 ‘From No Name’의 실천 루트 중 하나입니다.지속적인 실천을 통해 나를 증명하고,그 과정을 기록하며 브랜딩하고자 합니다.

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브랜딩 영상을 보고 난 후자꾸 이런 생각이 맴돌았다.“나는 뭘 잘하지?”“내가 좋아하는 건 뭘까?”“무엇을 브랜드로 삼아야 할까?”솔직히 아직도 잘 모르겠다.내가 특별히 잘 쓰는 글이 있는 것도 아니고,무언가를 깊이 파본 경험도 많진 않다.그런데도이렇게 블로그에 하루하루 글을 쓰고,AI 도움을 받기도 하고,감정 기록을 남기고,부업을 시도하고,말더듬에 대해서도 정리하다 보니어느 순간 깨달았다.나는 지금 ‘브랜딩’이 아니라,‘브랜딩 중인 나’를 살아가고 있구나.아직은 무언가 확실하게 잘하는 것도 없고내 이름을 걸만한 무언가도 없지만,지속적인 실천이 그 빈자리를 조금씩 채워주는 중이다.나조차도 내가 뭘 좋아하는지 잘 모를 수 있다.하지만 실천을 하다 보면그 안에서 좋아하는 감정, 잘 맞는 리듬이 조금씩 보인다..

[영상 요약] -https://youtu.be/1NLQsxeUiAs?si=otKrwiA1ikJK8l_y 이번 영상은 말더듬과 말막힘을 경험하는 사람에게근본적인 해결법은 무엇인지,실제로 어떤 연습이 가장 효과적인지를 다룬다.핵심은 “멈추지 않는 연습”과 “몸의 리듬”이었다.말이 막힐 때 몸은 경직되고, 호흡은 얕아지고,무의식적으로 숨을 참게 된다.이를 해결하려면✔ 복식호흡✔ 손동작과 몸의 리듬✔ 순간을 놓치지 않고 말하는 훈련이 필요하다는 이야기였다.[내가 느낀 점] 이 영상은 예전에도 한 번 본 적이 있다.그래서 호흡이 얕아지고, 몸이 경직되며,무의식중에 숨을 멈춘다는 것은 이미 익숙한 내용이었다.복식호흡도 수시로 연습해왔지만,매순간, 매호흡마다 실천하는 건 정말 쉽지 않다.말을 느리게 하려고 하면 ..